Coursplus

08.12.2025 - 08.12.2025

Un atelier d'exercices respiratoires qui procurent de la chaleur, très pratique pour les fraîches journées d'hiver. Accompagné d'un repas et de la révision des postures spécialement axées sur la mobilisation de la colonne vertébrale. Vous apprenez...

01.01.2026 - 31.12.2026

Vous souhaitez différencier votre candidature des dossiers habituels ? Aimeriez-vous montrer que les personnes handicapées de la vue peuvent travailler, avec les moyens auxiliaires, sur un pied d’égalité ? Présentez aux employeurs, de manière inno...

02.02.2026 - 02.02.2026

Que vous soyez débutant-e ou grimpeur-euse aguerri-e, ce cours d’initiation en salle est fait pour vous. Accompagné-e par des personnes passionnées chevronnées et un moniteur expérimenté, vous repoussez vos limites dans une ambiance conviviale et ...

05.03.2026 - 05.03.2026

Au cours de cette journée, vous découvrez le pouvoir des huiles essentielles qui peuvent soutenir l’organisme selon les saisons (printemps et été), que ce soit de manière symptomatique ou préventive. Vous apprenez à utiliser de nouvelles huiles es...

06.03.2026 - 06.03.2026

Le voyage sonore vous amène à expérimenter des atmosphères sonores et mélodies variées, vous invitant à vivre et ressentir le son et les vibrations dans votre corps, en toute simplicité et sans effort. C'est un excellent moyen de vous relaxer et d...

07.03.2026 - 07.03.2026

Les personnes aveugles et malvoyantes doivent se concentrer davantage et être toujours attentives dans leur travail quotidien et même en déplacement. Cela entraîne souvent des tensions musculaires, notamment au niveau des épaules et de la nuque. C...

14.03.2026 - 28.03.2026

Lors de cette formation vous pratiquez le test musculaire qui permet de vérifier la réaction du corps face à un événement. Vous vous affranchissez de la réponse mentale pour interroger directement votre corps. Vous l’appliquez au domaine de l’alim...

11.04.2026 - 18.04.2026

Deux jours de cuisine autour du risotto italien, axé sur les gestes essentiels de cette préparation emblématique. Vous apprenez à réaliser un bouillon de saison de deux façons : l’un à conserver au réfrigérateur, l’autre à utiliser immédiatement –...

21.04.2026 - 21.04.2026

Pendant cette rencontre culturelle vous partez pour un voyage sensoriel à travers quatre chefs-d'œuvre réinterprétés en musique. De l'Égypte antique aux légendes congolaises, des lumières de Provence aux lagons de Tahiti, vous vous laissez porter ...

04.05.2026 - 04.05.2026

Lors de cette formation, vous découvrez le monde émotionnel vu par ses symboliques et par le lien avec votre colonne vertébrale. Tout en voyant quelle(s) huile(s) essentielle(s) peut/peuvent être utilisée(s) en regard avec la théorie et vos émotio...

09.05.2026 - 09.05.2026

Cette journée est l’occasion d’exercer des situations de prise de parole concrètes dans un cadre bienveillant. Vous prenez conscience de l'impact non verbal, paraverbal et verbal de votre communication. Vous découvrez comment structurer, formuler ...

11.05.2026 - 11.05.2026

Un atelier découverte du Handpan, un instrument étrange – qui d’ailleurs a été inventé par deux Suisses – et du Hang et Rav Vast, d’autres instruments qui partent de l’intelligence innée des mains vers un jeu de tapotement intuitifs. Vous n’avez p...

30.05.2026 - 06.06.2026

Un atelier dédié à la cuisine italienne dite « de récupération », née de la nécessité de cuisiner avec peu d’ingrédients, souvent des restes, sans jamais sacrifier le goût. Vous y préparez des recettes traditionnelles comme la panzanella, la pappa...

15.06.2026 - 15.06.2026

Une journée de yoga vous guidant à travers des pratiques posturales, respiratoires et méditatives pour renforcer votre vitalité, apaiser votre esprit et éveiller la douceur intérieure. Vous découvrez la signification profonde de cette zone et expl...