Coursplus

04.05.2026 - 04.05.2026

Lors de cette formation, vous découvrez le monde émotionnel vu par ses symboliques et par le lien avec votre colonne vertébrale. Tout en voyant quelle(s) huile(s) essentielle(s) peut/peuvent être utilisée(s) en regard avec la théorie et vos émotio...

11.05.2026 - 11.05.2026

Un atelier découverte du Handpan, un instrument étrange – qui d’ailleurs a été inventé par deux Suisses – et du Hang et Rav Vast, d’autres instruments qui partent de l’intelligence innée des mains vers un jeu de tapotement intuitifs. Vous n’avez p...

30.05.2026 - 06.06.2026

Un atelier dédié à la cuisine italienne dite « de récupération », née de la nécessité de cuisiner avec peu d’ingrédients, souvent des restes, sans jamais sacrifier le goût. Vous y préparez des recettes traditionnelles comme la panzanella, la pappa...

15.06.2026 - 15.06.2026

Une journée de yoga vous guidant à travers des pratiques posturales, respiratoires et méditatives pour renforcer votre vitalité, apaiser votre esprit et éveiller la douceur intérieure. Vous découvrez la signification profonde de cette zone et expl...

08.08.2026 - 08.08.2026

Offrez-vous une journée inoubliable sur le lac de Léman à bord d’un voilier ! La voile, c’est bien plus qu’un loisir : elle favorise le partage, renforce la confiance en soi et permet de vivre des sensations uniques. Cette sortie s’adresse aux per...

21.08.2026 - 28.08.2026

Réalisez vous-même quelques objets en bois tourné ! Ce cours vous permet de démarrer le tournage sur bois sur de bonnes bases, vous permettant ainsi de tourner vous-même par exemple à l'atelier au Centre de formation et de rencontre de la fsa à La...

03.09.2026 - 03.09.2026

Un atelier de yoga spécialement adapté à la saison. Vous cultivez l'énergie solaire pour renouer avec votre pratique et préparer l'entrée en automne ou tout simplement pour vous faire du bien. Cette journée convient aux débutants comme pour ceux q...

05.09.2026 - 05.09.2026

Les personnes aveugles et malvoyantes doivent se concentrer davantage et être toujours attentives dans leur travail quotidien et même en déplacement. Cela entraîne souvent des tensions musculaires, notamment au niveau des épaules et de la nuque. C...

12.09.2026 - 12.09.2026

La danse, l’ambiance festive et les rythmes entraînants vous font vibrer ? Alors cette offre est faite pour vous ! Participez à un bal folk en coopération avec les organisateurs « DaModHi » et « Les grands bals de Lausanne ». Ouvert à toutes et à ...

12.09.2026 - 12.09.2026

La communication joue un rôle fondamental dans les relations humaines et peut faire en sorte que l’interaction se passe bien ou, au contraire, que des frustrations, voire des conflits apparaissent. La communication non-violente a été développée pa...

19.09.2026 - 19.09.2026

Un atelier découverte du Handpan, un instrument magique – qui d’ailleurs a été inventé par deux Suisses – et du Hang et Rav Vast, instruments qui partent de l’intelligence innée des mains vers un jeu de tapotement intuitifs. Vous n’avez pas besoin...

03.10.2026 - 03.10.2026

Vous apprenez à préparer des pâtes selon des recettes traditionnelles du pays d’origine de la formatrice. En utilisant de la semoule et de l’eau, vous maîtrisez l’art de réaliser des tagliatelles régulières et savoureuses avec une machine à pâtes,...

17.10.2026 - 17.10.2026

Chaque année, en Suisse, quelque 290 000 personnes chutent si lourdement qu’elles doivent consulter un médecin ou même être hospitalisées. La bonne nouvelle : un entraînement approprié permet d’éviter une bonne partie des chutes. Une campagne de p...

24.10.2026 - 24.10.2026

Que vous soyez débutant-e ou grimpeur-euse aguerri-e, ce cours d’initiation en salle est fait pour vous. Accompagné-e par des personnes passionnées chevronnées et un moniteur expérimenté, vous repoussez vos limites dans une ambiance conviviale et ...

07.11.2026 - 07.11.2026

Le voyage sonore vous amène à expérimenter des atmosphères sonores et mélodies va-riées, vous invitant à vivre et ressentir le son et les vibrations dans votre corps, en toute simplicité et sans effort. C'est un excellent moyen de vous relaxer et ...

11.11.2026 - 11.11.2026

Pendant cette rencontre culturelle vous partez pour un voyage sensoriel à travers quatre chefs-d'œuvre réinterprétés en musique. De l'Égypte antique aux légendes congolaises, des lumières de Provence aux lagons de Tahiti, vous vous laissez porter ...

21.11.2026 - 21.11.2026

Plongez dans les saveurs authentiques de l’Inde ! Dans ce cours de cuisine vous créez des plats colorés et parfumés, en jouant avec des épices qui ré-veillent les sens. Vous découpez (oignons, tomates, ail …), mijotez, assem-blez – et laissez libr...

05.12.2026 - 05.12.2026

Chanter en groupe pour célébrer le temps de l’Avent et partager les vibrations de la musique. Dans cet atelier, vous apprenez des chants du monde, gospel et chants de Noël. Vous découvrez les joies et possibilités de chanter en groupe et d’expérim...

14.12.2026 - 14.12.2026

Un atelier de yoga qui inclut Yoga Yin et Yoga Nidra ainsi que des exercices de respiration pour garder votre vitalité et vous détendre. Retrouvez-vous pour une journée de pratique dans une ambiance bienveillante et douce. Cet atelier convient aux...